¿Qué es la Terapia Gestalt?
La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la Psicología Humanista, la cual se caracteriza porque no está exclusivamente enfocada en tratar patologías, sino que entre sus objetivos principales está el crecimiento personal y la resolución de situaciones de malestar psicológico.
¿Por qué con
perspectiva de género?
El género es una construcción social que se nos impone y afecta y condiciona nuestra manera de ser, pensar y sentir. No es casual que la mayoría de mujeres tengamos los mismos malestares: depresión, ansiedad, inseguridad, culpa, baja autoestima…Y que muchos hombres tengan dificultades para conectar y expresar sus emociones.
¿Para qué hacer terapia?
Hay personas que piensan que hacer terapia es algo que sólo hacen algunas personas por que están “muy mal”. Hacer terapia no es nada más que hacer una profunda indagación sobre la persona que somos. Conocernos mejor y entendernos mejor nos hace más felices a nosotrxs y a las personas que se relacionan con nosotrxs.
Cómo son las sesiones
El espacio de terapia individual es un espacio que te dedicas a ti. Es confidencial, respetuoso y sin juicio. En él te acompaño a ver y vivenciar aquello que te está provocando sufrimiento y/o malestar para recuperar tu equilibrio.
Mi objetivo principal es que encuentres tus propias respuestas, soluciones y recursos para vivir una vida más consciente, sana y feliz.
Yo te acompaño, y tú eres el/la protagonista de tu proceso.
Trabajo a nivel presencial en Berlín (Kreuzberg) y online.
Sobre mí
Mi nombre es Olga Coronado Mateos y soy Psicóloga General Sanitaria y Terapeuta Gestalt.
Acompaño desde una mirada biopsicosocial, humanista y feminista, integrando mente, cuerpo, emociones, vínculos y contexto.
Trabajo con personas adultas, en procesos individuales y de pareja, en un espacio seguro, inclusivo y sin juicios.
Mi enfoque feminista es también una forma ética y relacional de comprender cómo el género, la clase o la cultura impactan en nuestro bienestar.
Siento que con cada persona con la que inicio un proceso terapéutico es siempre un viaje apasionante, donde acompaño a la persona a explorar y encontrar sus propias herramientas y recursos que le permitan vivir de una manera más sana y feliz.